Китайский массаж: техника, оздоровление
Китайский массаж существует уже пять тысяч лет, как неотъемлемый элемент китайской медицины. Упоминания о нем встречаются в древних письменах, обнаруженных при раскопках ханских могил в Мавандуе. В них описываются целебные восточные методики, которые применялись во время правления династии Хань (206 г. -220 г.г. до н.э.), а также в период Чуньцю (770- 476 г.г. до н.э.). Оказывается, в древнем Китае массаж был одним из самых известных и востребованных методов лечения.
Традиционный китайский массаж большое внимание уделяет технике движений мастера, благодаря которой можно не только избавиться от морщин, омолодить кожу лица и области декольте, но также произвести комплексное целебное воздействие на органы зрения, обоняния, слуха, лицевые нервы. Именно такой подход в восточной медицине подтверждает, что в организме все взаимосвязано – воздействуя на одну область, можно исцелить другую. Только на стопе человека расположено более 30 рефлексогенных точек, через которые можно воздействовать на позвоночник, плечи, желудок, сердце.
Омолаживающий Китайский массаж благоприятно воздействует на все мышцы тела, на сосуды, жировую ткань, а также глубокие слои кожи. Эффект от массажа заметен при регулярном посещении салона. После курса из 8-10 сеансов кожа заметно освежится и омолодится. Благодаря профессиональному воздействию на биологически активные точки, массаж лица для омоложения, безусловно, творит чудеса. Это достигается с помощью нанесения на кожу специального массажного масла непосредственно перед самой процедурой и умения массажиста активировать и пробуждать процессы организма, которые направлены на омоложение и регенерацию тканей. При работе с определенными зонами мастер не прилагает значительных усилий, его пальцы двигаются по коже плавно, без напряжения.
Работая над проблемными областями, мастер запускает естественный процесс выработки коллагена и эластина, которые способствуют разглаживанию кожи. Хотите, чтобы кожа лица всегда оставалась свежей, подтянутой? Тогда эта процедура точно для вас!
Китайский массаж тела направлен на омоложение кожи и организма в целом. В основе методики заложено воздействие на акупунктурные точки и энергетические меридианы, которое избавляет от недугов и нормализует циркуляцию жизненно важной энергии.
Выполняя легкие надавливающие движения, массажист воздействует на конкретные точки тела, благодаря чему улучшается кровообращение, подтягивается, разглаживается кожа.
Содержание статьи
Массаж для коррекции фигуры
Китайский массаж для коррекции фигуры – одна из самых востребованных у наших гостей процедур. Ее отличает специальная техника выполнения — мастер работает с проблемными зонами, интенсивно втирая специальный крем в проблемные зоны, при этом энергично похлопывая необходимые участки. Процедура требует терпения, но она того стоит — сразу после сеанса ощущения напоминают результат хорошей физической нагрузки. Уже на следующий день можно почувствовать в мышцах приятную усталость — крепатуру. Слим массажисты работают как с отдельными проблемными местами: животом, ягодицами, или ногами, так и полностью со всем телом, проводя такой китайский массаж, цена на который доступна практически всем.
Достигнутый эффект имеет постоянное действие — вес, потерянный при массаже, не возвращается. Конечно, при условии, что Вы будете вести здоровый образ жизни — сочетать диету с физическими нагрузками.
Преимущества данной техники по сравнению с прочими видами коррекционного массажа заключаются в том, что, потеряв килограммы, кожа не потеряет эластичность. Наоборот, она подтянется, обретет упругость и тонус, как после хороших физических нагрузок. Перед процедурой слим массажа для усиления эффекта рекомендуется побывать в хаммаме.
Китайский массаж для похудения способствует:
— устранению «апельсиновой корки»;
— снижению веса
— уменьшению объема жировой ткани;
— усилению кровообращения;
— укреплению венозных стенок;
— избавлению от токсинов и шлаков.
Техники китайского массажа
Согласно древнему китайскому учению существует три основных техники массажа:
1. Точечный китайский массаж: одна из основных техник китайской медицины. Также как и в иглоукалывании, воздействие производится на биологически активные точки, только путем надавливания либо ногтем, либо подушечкой пальца. После этой процедуры улучшается снабжение органов кислородом, повышается общий тонус организма.
2. Разминание – еще один из приемов китайского массажа. Его выполнение предполагает захватывание и попеременное сжимание, оттягивание, растяжение и со сдвигание тканей. После процедуры подтягиваются мышцы, повышается кровоснабжение кожи.
3. Вибрационный массаж – техника заключается в передаче колебательных движений на массируемый участок тела. Процедура хорошо влияет на нервную и сосудистую системы, усиливает секреторную и моторную деятельность желудка, обезболивает и даже оказывает анестезирующее действие.
Те, кто хотя бы раз побывал на сеансе китайского массажа, отзывы оставляют исключительно положительные и желают снова еще не один раз повторить эти сеансы.
Оздоровительный массаж
Общий оздоровительный массаж проводится на основе древнего восточного учения, согласно которому жизненная энергия Ци циркулирует беспрепятственно по меридианам тела, обеспечивая тем самым в организме энергетический баланс. Сеансы массажа восстанавливают свободный путь энергии Ци по мередианам, гармонизируют все процессы, уравновешивают состояние Инь и Янь, повышая при этом физические и интеллектуальные ресурсы организма. Китайский традиционный массаж активизирует все процессы механическим воздействием на акупунктурные точки, устраняя напряжение в мышечной ткани, постепенно борясь с недомоганием и заболеваниями различного характера. Базовые приемы этого массажа – это разминание, вибрация, растирание, поглаживание, давление на точки. Они одинаковы для любого вида массажа и используются как китайскими специалистами, так и европейскими. Главные отличия заключаются в выборе тех или иных биологических точек и концепции меридианов, которую применяет мастер, выполняющий китайский массаж. Точки профессионально прорабатываются массажистом, который знает их расположение и соответствие каждому органу человека. Массаж восстанавливает энергию Ци, циркуляцию жидкости организма, угнетает или активизирует функцию проблемного органа. В среднем, один сеанс массажа по длительности занимает от тридцати минут до одного часа. Для усиления терапевтического эффекта используются масла и крема, созданные на растительных экстрактах по методике китайской медицины.
Китайский массаж с элементами тайского
Тайскому массажу в его нынешнем современном виде более тысячи лет. Его еще называют «пассивной йогой» или «йога-массажем», потому как техника массажа состоит из скручиваний, растяжений и работы с суставами.
В ходе процедуры не применяются ни кремы, ни эфирные масла, здесь важно, чтобы гостю было тепло и максимально комфортно. Доброжелательный настрой массажиста, спокойные неторопливые движения рук мастера, спокойная музыка, свечи – все это способствует медитативному и гармоничному погружению и полному расслаблению. Китайский массаж начинается c головы, медленно переходя к телу, которое разогревают при помощи мягких надавливающих движений пальцами, коленями, локтями, ладонями и ступнями.
После легких надавливающих приемов мастер применяет элементы йоги: растягивания, встряхивания, подъемы, вытягивания и вращения. После встряхиваний перед растяжками расслабляются конечности, убираются блокировки и зажимы мышечной ткани. С помощью растягивания ног, рук и спины возвращается природная гибкость тела. Для проработки позвоночника используются подъемы. Вращения – растяжка тканей непосредственно вокруг суставов. Размять связки и пограничные мышцы позволяют вытягивания.
На китайский массаж с тайскими элементами отводится 1 час, который пролетает очень быстро и незаметно. После окончания массажа вы почувствуете приятное расслабление и сонливость, а уже спустя несколько часов – легкость в теле и прилив энергии.
В ходе процедуры не применяются ни кремы, ни эфирные масла, здесь важно, чтобы гостю было тепло и максимально комфортно. Доброжелательный настрой массажиста, спокойные движения рук мастера, спокойная музыка, свечи это способствует медитативному и гармоничному погружению и полному расслаблению
Большинство методик китайского массажа преследуют терапевтические, а не просто расслабляющие цели, поэтому пациенту стоит быть готовым к некоторым болевым ощущениям, сопутствующим процедурам.
Манипуляции, выполняемые в процессе массажа, приводят к усилению притока крови в зоне обработки, активизации обмена веществ, а также устранению дефицита кислорода в тканях и органах. Они позволяют расслабить мышцы и снять напряжение, в результате чего продукты распада начинают быстрее выводиться из организма, то есть происходит очистка тела от шлаков.
Китайский массаж туйна – это действенный способ облегчения дискомфорта и купирования болевого синдрома из-за застарелых травм. Применение особых приемов позволяет постепенно перестроить и обновить поврежденные зоны и структуры, существенно повышая качество жизни пациента.
Стимуляция кожи с помощью массажа может помочь улучшить кровообращение и уменьшить появление прыщей. Некоторые люди клянутся, делая массаж с оливковым маслом для лечения прыщей. Результаты могут быть разными, поэтому, если вы хотите попробовать что-то в этом духе, протестируйте его на небольшой площади, прежде чем массировать все лицо.