Тайский массаж: лица, тела, стоп, различия для мужчин и женщин
Когда усталость переполняет организм, хочется отвлечься от суеты и отдохнуть. А еще — поправить здоровье. Отличным средством для этого является тайский массаж. Полное расслабление, отличное самочувствие после проведенной процедуры и заряд бодрости, которого хватит на реализацию всех ваших планов и, конечно, немного экзотики. Ведь пришло это мастерство к нам с Востока, а значит, таит в себе много секретов, зная которые, мастер способен творить настоящие чудеса. Несмотря на то, что искусство исцеления тела под названием «нуат пхэн тхай» появилось на Востоке, и там же в течение двух тысяч лет развилось в единую систему, его последователи живут во всех странах мира. В частности, и на территории России. Тайский массаж давно стал привычным способом релаксации и лечения различных недугов. Нельзя недооценивать его позитивное влияние на человека. Благодаря разработкам древних лекарей, наши современники осваивают все тайны народной медицины Таиланда и Китая, а чтобы испробовать их на себе, достаточно посетить салон тайского массажа.
Если кто-то считает такой визит роскошью, он абсолютно прав. Однако, дело не в стоимости услуг, а в эффекте — ведь недаром правители далеких стран всячески поддерживали распространение знаний и умений среди населения. Из-за несовершенства письменности, которая многие годы попросту отсутствовала в регионе, где зарождалась наука про акупунктуру, сведения передавались из уст в уста. И лишь несколько столетий назад появились первые наглядные пособия в виде статуй с обозначенными на них точками и линиями. Нынешние специалисты, которые практикуют тайский массаж в Москве и других городах, приобретали свой опыт под чутким руководством массажистов из Таиланда, Поднебесной и еще многих стран-прародительниц этой техники.
Содержание статьи
Особенности и различия тайского массажа для мужчин и женщин
Те, кому нужно размять мышцы, должны понимать — физическое воздействие ограничится нажатиями в определенных местах и парой других приемов. Ибо такова философия востока. И таковы ее методы. Работа с энергией всегда имеет приоритет перед плотью — этот постулат нашел отображение также в массаже. Вместе с тем, тайский массаж для мужчин и аналогичный для представительниц прекрасного пола имеют между собой некоторые различия. Впрочем, этот факт не мешает ему быть одним из самых популярных, ведь удовольствие, которое он способен доставить, несравнимо ни с чем. В свою очередь, тайский массаж для женщин (хотя, он может считаться универсальным) предполагает задействование ладоней, пяток, локтей и колен. Длительность и интенсивность воздействия на точки определяет мастер, и если он сделает все правильно, то результат не заставит себя ждать — проявится ускорение кровотока и лимфотока. Главное — чтобы процедура занимала не больше двух часов, иначе организм может не успеть восстановиться.
Подробнее про тайский массаж
Вариантов того, что предлагают мастера «работы с телом» своим клиентам, существует много. В салонах Азия Бьюти Спа предлагают массажи с элементами тайского. Все это принято делить на несколько видов, и, как свидетельствуют отзывы о тайском массаже, каждый из них заслуживает внимания.
Первый — обычный, традиционный. Его, в основном, практикуют во время обучения, но и после приобретения профессиональных навыков тоже не забывают. Среди особенностей можно выделить тесный контакт с посетителем. А это значит, что массажист не избегает случайных прикосновений, соблюдая дистанцию, да и набор движений, доступных для влияния на клиента, более разнообразный. Разрешается применять во время сеанса пальцы, плечи и запястья. Также очень популярен тайский массаж стоп. Считается, что именно на стопах сосредоточены все важные точки, имеющие связь с внутренними органами. Их стимуляция приводит к улучшению здоровья, а еще имеет интересную возможность производить двойной эффект. Если человек возбужден, достаточно нескольких «пассов» чтобы нервная система пришла в состояние покоя, а если цель — появление бодрости, то она обязательно будет реализована даже на фоне полной апатии.
Финансовый вопрос не менее важный. Иногда даже решающий, следовательно, обойти его стороной нельзя. Цены на тайский массаж зависят, в первую очередь, от квалификации массажиста, рейтинга, салона, запросов, выдвигаемых пользователем услуги и, соответственно, дополнительных сервисов. В среднем удовольствие обойдется в 3 200 тысячи рублей, что, согласитесь, не так уж и много, учитывая пользу от процедуры.
Спа и его возможности
Отдельного разговора заслуживает уход за кожей и поддержание тела в форме. Чтобы добиться желаемого эффекта, стоит обратить внимание на еще одну разновидность восточной медицины — спа тайский массаж. Часто мастера отдают предпочтение косметике, производящейся в Таиланде, и содержащей только растительные и животные компоненты. Искусственные добавки нежелательны, поскольку негативно влияют на энергетический обмен.
Кроме непосредственно растираний, в программу входят обертывания, паровая баня, ванночки, которые стимулируют регенерацию кожи, скрабы, очищающие тело от отмерших клеток. СПА, как и традиционный тайский массаж, улучшает кровоток, вследствие чего усиливается питание внутренних тканей кислородом.
При этом процедура может проводиться как для отдельных частей тела, так и для всего тела полностью. Среди тех, кто отдает предпочтение первому варианту, пользуются популярностью ванночки для ног и рук. Косметический эффект от них достигается благодаря применению специальных солей и экстрактов.
Если же клиент желает увидеть результат, как говорится, «на лицо», спа салон тайского массажа предложит уходы, направленные на восстановление, увлажнение и очищение кожи дицаТайский массаж могут делать с применением бодрящих и успокаивающих масел. Но в любом случае массаж — хороший способ избавиться от стресса или бессонницы, избегая медикаментозного лечения.
Семейные пары, или же просто двое партнеров могут посетить сеанс массажа вместе. Это даже рекомендовано, так как нет лучше способа поднять настроение и снять с себя груз ежедневных забот, чем тайский массаж для двоих. Происходит это действо в одной комнате, что позволяет гостям видеть друг друга. Также не обязательно делать выбор в пользу одинаковых процедур. Каждый имеет право предпочесть то, что ему нужнее.
Тайский массаж стоп
Как уже упоминалось, стопы человека богаты точками, через которые можно повлиять на весь организм в целом или на некоторые органы. На востоке ногам уделяют много внимания, объясняя этим один из секретов своего долголетия. Поэтому воздействием на рефлекторные зоны в нетрадиционной медицине решают множество проблем со здоровьем.
Если вы часто жалуетесь на боли, усталость, отеки — тайский массаж ног поможет купировать все неприятные симптомы.
Вся процедура делится на два этапа. Первый — своего рода подготовка, во время которой массажист разминает стопы и разогревает их перед основным этапом — проработкой всех акупунктурных точек. Однако, не стоит ограничиваться лишь стопами. Специалисты утверждают, что комплексный подход намного эффективнее, и результат наступит быстрее, если сочетать точечное воздействие на стопы, руки и плечевой пояс.
Кроме того, после окончания курса процедур повышается иммунитет, суставы работают как отлаженный механизм, а любые проявления отечности исчезают на длительный период.
Какой тайский массаж лучше?
Общественное призвание и большую популярность (в частности, среди россиян) получил следующий вид восточной акупунктуры. Испытавшие его на себе с уверенностью говорят, что лучший и наиболее эффективный массаж — антицеллюлитный. Он же известен как боди-слим, поскольку способствует уменьшению жировых прослоек, что делает силуэт стройным.
Чудесные превращения, происходящие с фигурами клиенток, нельзя назвать чудом буквально. Ибо они являются результатом кропотливой работы массажиста, усиливающейся применением косметических средств, в которых содержатся вещества для активного расщепления жира. Их интенсивно втирают, а на некоторых участках тела даже «вбивают», в результате чего усиливается кровообращение и работа органов.
Для достижения видимого эффекта салоны тайского массажа в Москве и других городах рекомендуют проводить не меньше пяти сеансов. Оптимальное число — двенадцать, но точная цифра выводится во время работы с клиентом и зависит от индивидуальных особенностей каждого организма.
Хочется отметить, что физические нагрузки становятся необязательными, так как похудение происходит за счет активизации жизненных процессов внутри тела.
Тайский массаж с целью уменьшения веса допускается не только в проблемных местах, так и в тех, где требуется всего лишь профилактика застойных явлений и оседания жира. Но, так как процедура подразумевает силовое воздействие на мышцы клиента, нужно быть готовым к небольшому дискомфорту после ее окончания. Это абсолютно нормально и не должно пугать вас — причина не в некомпетентности специалиста, а в непривычности мускулов к нагрузкам.
Массаж спины
Решить распространенную среди офисных работников проблему остеохондроза тоже не трудно, если использовать для этого тайский массаж спины. Он предусматривает также разминание мышц плечевого пояса и шеи.
Все движения выполняются энергично, с нажатиями слабой и средней силы. Иногда применяются и более сильные, особенно в местах, где есть отложения солей. Руки массажиста как будто пружинят, что помогает снять усталость и разгрузить позвоночник. В результате всех действий даже меняется осанка — расправляются плечи, легко поворачивается шея. Не хрустят кости при поворотах головы, исчезает ощущение одеревенелости. Второй позитивный момент — человек забывает о плохом сне, так как ночью его не тревожит боль.
Массаж лица
Если словосочетание «прикосновение Будды» звучит для вас заманчиво, то не теряйте возможность ощутить его на себе. Тем более, что тайский массаж лица не только полезен, чтобы сохранить молодость кожи, но и просто приятен. Божественное название вполне соответствует впечатлениям. Для достижения поставленных целей массажисты нередко используют мешочки с травами. Они сочетают в себе сразу несколько функций — это и ароматерапия, и насыщение кожного покрова полезными веществами, и увлажнение, и физическое воздействие на морщины, которые нужно разгладить.
Помимо лица, мастер также массирует голову клиента. Один из непривычных для большинства прием — потягивание за волосы, которое, кстати, срабатывает как стимулятор их роста.
Как отличить настоящий тайский массаж
Учитывая огромную популярность восточного массажа, его начинают практиковать все, кто хоть немного разбирается в принципах акупунктуры, при этом почти каждый вносит в методику что-то свое. Не удивительно, что все клиенты хотят знать, каким же должен быть настоящий тайский массаж.
Если считать таковым классический, то нужно сразу оговориться, что он имеет два подвида. Южный и северный — назовем их так. Оба одинаково хороши и предпочтение определенного из них — это личное дело мастера.
Однако существуют правила, согласно которым, начинаться действо должно с ног. А точнее, со стоп, на которых спроектирована вся картина организма человека. Для нормализации работы органов важно тщательно проработать именно эту зону. Квалифицированные массажисты знают даже точки для воздействия отдельно на сердце, печень или легкие.
Все виды тайского массажа должны проводиться в спокойной и дружеской атмосфере. Перед началом сеанса мастер должен определить настроение пришедшего к нему человека и ни в коем случае не начинать процедуру, если клиент зол, расстроен или чем-то недоволен.
Кроме того, есть причины заподозрить неладное, если массажист использует только нажатия на некоторые точки и ничего больше. По правилам тайский массаж включает в себя элементы других восточных практик, например, йоги. Нельзя добиться полного восстановления всех функций организма без мануальной терапии. А для достижения гибкости суставов практикуются растяжки.
Тайский массаж для девушек, после которого появляется эластичность кожи, и уходят лишние килограммы, тоже имеет свои секреты. Проводя его, мастер должен наносить на тело клиентки только натуральные вещества, но ни в коем случае не обычную косметику из магазина — пусть и очень разрекламированную. Обещания исправить состояние тела за два-три раза — фарс, чтобы проявились изменения нужно проводить сеансы раз в несколько дней как минимум по полтора часа и на протяжении хотя бы месяца. А еще и чередовать их с обычным точечным массажем, который будет закреплять достигнутое.
Запомните, что визит в центр тайского массажа не должен оставлять на душе неприятный осадок. У вас могут остаться только приятные и теплые воспоминания. Если это не так, значит, мастера отнеслись к выполнению своих обязанностей недобросовестно.
Когда можно делать тайский массаж
Многих из тех, у кого есть желание записаться на сеанс, останавливает страх возникновения неприятных последствий. На самом деле, бояться нечего, если серьезно подойти к выбору времени.
Итак, можно ли делать тайский массаж во время беременности? Однозначно, нет. Он не навредит ребенку физически, но может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды вследствие повышения сокращаемости мышц. Точно так же не рекомендуется посещать салон в период лактации.
Зарастающие переломы, наличие в теле искусственных костей и суставов — не повод полностью отказаться от процедур, но следует предупредить мастера, чтобы он не задевал поврежденные участки.
Аллергия — это еще один спорный вопрос. Тем, кто страдает от реакций на определенные запахи и вещества, можно делать тайский массаж круглосуточно и без ограничений, с единственным условием — уведомить массажиста, чтобы он не использовал благовония и эфирные масла.
После употребления алкоголя желательно воздержаться от визитов в салон сразу по нескольким причинам. Во-первых, неизвестно какую реакцию организма вызовет массаж, а во-вторых, вряд ли мастеру будет приятно работать с человеком, находящимся в состоянии опьянения. Да и расслабиться такой клиент не сможет, так что время будет потеряно даром.
Операции, перенесенные в недалеком прошлом, тоже являются фактом, который не стоит скрывать от массажиста. Активное воздействие на поврежденные участки принесет больше вреда, чем пользы.
Хотя, профессиональный тайский массаж не должен наносить вред, может случиться так, что во время сеанса вам станет нехорошо. Тошнота, головокружение, боль — все это симптомы, говорящие о необходимости прекращения любых действий с телом. Не помешает и последующий визит к врачу для выяснения причин случившегося.
Как и любая другая система, эта восточная практика имеет свои особенности. Настоящие мастера не распространяют информацию о них, предпочитая держать в тайне. Поэтому если вам в голову пришла мысль, что вы и сами можете сделать себе, друзьям или родственникам тайский массаж, отбросьте ее сразу. Скорее всего, вам не удастся отыскать правильные акупунктурные точки и стимулировать их в нужном порядке.
Настоящие секреты тайского массажа будут доступны вам только в кабинете профессионала, где вы будете клиентом. Тогда вы сполна оцените все преимущества этого вида нетрадиционной медицины. В частности, записавшись на сеансы и регулярно их посещая, вы будете здоровы душой и телом, и никакие болезни не посмеют перейти вам дорогу.
Настоящие секреты тайского массажа будут доступны вам только в кабинете профессионала, где вы будете клиентом. Тогда вы сполна оцените все преимущества этого вида нетрадиционной медицины.
Тайский массаж считаю наиболее эффективным, в отличии от других вариантов. Главное, довериться настоящему профессионалу своего дела. Конечно, приятнее мужчине будет, если массаж будет проводить девушка.